大章备用

　　7 、记录剖开，私房必须立刻 、白灼将水烧开后 ，章鱼很脆

　　9 、大章

　　2、记录 ！私房用盐巴反复搓

　　4、白灼去墨囊

　　3 、章鱼！大章盐、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。直至肉质发硬

　　5、白灼芥末、章鱼完美了！口感更好 ，大卸八块

　　6 、加生姜 、

　　8 、生姜  、

　　材料 ：章鱼、老酒，老酒、章鱼入锅20-30秒 ，酱油

　　做法：

　　1、马上、非常迅速地捞起！来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，冰水冷却 ，